Pardonner ne se fait pas en un claquement de doigts! Cela demande du temps et du soin, c’est un mûrissement. Ce n’est ni accepter ni oublier ce qui s’est passé. Au contraire! Pour pardonner, il faut avoir pris des mesures pour que la situation cesse: prendre ses distances, trouver de la protection et de l’aide, raconter.

Dans la vie, la première personne à pardonner est toi-même. Et c’est l’apprentissage de toute une vie: constater ce que tu as fait, accepter tes limites et décider ce qu’il faut changer. Peut-être même demander pardon à qui tu as fait du tort. Tu peux aussi te faire accompagner pour mieux te comprendre et abandonner des comportements qui font du mal à toi et aux autres.

Dans l’Evangile de Matthieu (6, 9-13), Jésus enseigne une prière à ses disciples, c’est le «Notre Père» que nous récitons encore aujourd’hui. Le pardon y est central: «Pardonne-nous nos offenses comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés.» Le pardon provient de Dieu·e et circule entre le Divin et nous et entre nous, mais ce n’est pas une raison pour déléguer! Nous sommes appelé·es à nous y exercer et à oser le pardon.

Le pardon peut sembler une démarche très personnelle, mais cela concerne les personnes qui nous entourent et donc rejaillit sur la communauté et le monde. Le pardon est un processus de libération. C’est prendre conscience des chaînes qui te relient à une personne ou à une situation, et remettre du mouvement. Il y a comme une douce brise qui souffle à nouveau… Alors, prêt·e à t’alléger pour la suite de ton chemin?