La piste la plus simple que nous donne la bible, c'est peut-être la phrase quui résume toute la loi de Dieu: "Tu aimeras le Seigneur ton Dieu...et ton prochain comme toi-même". Je ne puis pas aimer mon prochain si je ne m'aime pas moi-même. S'aimer soi-même, c'est s'accepter, dans la conviction que Dieu m'accepte et m'aime tel que je suis. N'ayant plus besoin de me comparer à d'autres,  je découvre que le Dieu qui m'aime tel que je suis aime aussi mon prochain tel qu'il est. "Si Dieu nous aime ainsi, nous pouvons aussi nous aimer les uns les autres"(I jean 4:11).